Sypialnia powinna być przede wszystkim przytulna i miła dla oka. Zdrowy i głęboki sen zakłóci z pewnością nieporządek, dlatego też zadbać należy o ład w tym miejscu. Dla zdrowego snu wskazane jest także spać przy otwartym oknie, dlatego, jeśli tylko pogoda za oknem na to pozwala, uchylać trzeba, choć trochę okno w sypialni.

Łóżko w sypialni nie powinno być skierowane na południe, wtedy, bowiem może dojść do obudzenia się negatywnego wpływu promieni słońca. Jeśli na łóżko przez cały dzień padają promienie słońca, miejsce to staje się nadmiernie zaktywizowane, co może z kolei przyczynić się do problemów z zaśnięciem.

W zależności od tego, czy jesteśmy rannym ptaszkiem, czy też nocnym Markiem, zaplanować należy sypialnię albo we wschodniej części mieszkania, w wypadku pierwszym, albo w zachodniej, w wypadku drugim. Przy kolorystyce mieszkania zdecydowanie powinniśmy odejść od bieli, w tym także dla prześcieradła, gdyż kojarzony jest ów kolor ze śmiercią. Ściany w sypialni powinny mieć odcienie różu, który jest symbolem szczęścia, głównie szczęścia rodzinnego.